Vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên

Khi bước vào “tuổi xế chiều” hay “nửa dốc bên kia cuộc đời”, chúng ta thường bị khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên. Đó là cảm giác thừa thãi sau nghỉ hưu; lo âu về sức khỏe giảm sút, buồn phiền và căng thẳng về sự thay đổi của ngoại hình, hay gia đình, con cái,…

Khủng hoảng tuổi trung niên của nam giới có thể liên quan đến những chiếc xe hơi sang trọng, những dự án gia đình chưa hoàn thành hay những công việc chưa đạt được.

‎Với nữ giới, khủng hoảng tuổi trung niên thường liên quan cân nặng, giảm ham muốn tình dục và cố gắng níu kéo thanh xuân.

Vậy chúng ta nên làm sao để vượt qua khủng hoảng tuổi “xế chiều”?

– Một chế độ sinh hoạt lành mạnh kết hợp với dinh dưỡng đủ chất và tập thể dục đúng cách sẽ giúp bạn phấn vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên. Để tận hưởng cuộc sống một cách an nhiên, tự tại nhất:

– Cần uống nhiều nước và tăng cường vận động thể lực. Có thể tập thể dục nhẹ nhàng hay chơi các môn thể thao yêu thích,… Giúp tinh thần phấn chấn, sức khoẻ dẻo dai hơn và phòng ngừa bệnh tật .

– Nên tự thiết lập một chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Khi quá căng thẳng, bạn có thể thử nghỉ ngơi bằng cách thiền hoặc nằm ngửa để thư giãn tinh thần.

– Nên ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi sức khoẻ. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày giúp tinh thần bạn khoẻ mạnh hơn để bắt đầu ngày mới khỏe mạnh.

– Về dinh dưỡng, nên đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày. Mục đích nhằm đảm bảo cân đối 4 nhóm dinh dưỡng gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Nên bổ sung và tăng cường estrogen để cơ thể cân bằng lại nội tiết tố

Bởi tuổi trung niên cơ thể bị thiếu hụt trầm trọng estrogen gây nên các ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý và sắc đẹp của nữ giới như: bốc hỏa, rụng tóc, mất ngủ, nám sạm da, khô hạn, giảm ham muốn,…

VIÊN UỐNG TĂNG CƯỜNG NỘI TIẾT ĐỆ NHẤT TRƯỜNG XUÂN với công thức độc quyền từ 100% các thành phần thảo dược quý. Có thể kể tới các thành phần như: Maca đỏ Peru; Labisia Pumila; Thiên môn chùm; Sâm tố nữ; Hạt methi; ích mẫu; đương quy; thục địa,… Giúp cân bằng nội tiết tố đồng thời cải thiện sức khỏe sinh lý và sắc đẹp giúp nữ giới. Qua đó giúp bạn vượt qua tuổi trung niên một cách nhẹ nhàng.

Công dụng tuyệt vời của viên uống Đệ Nhất Trường Xuân với phụ nữ trung niên

• Đệ Nhất Trường Xuân là sản phẩm hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ; Hỗ trợ giảm các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố; Giúp chị em phụ nữ sau độ tuổi 30 phục hồi sức khỏe và lấy lại nhan sắc như thuở đôi mươi
• Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng xảy ra trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh. Tăng cường sức đề kháng cơ thể
• Điều hòa nội tiết tố nữ, kích thích cơ thể sản sinh collagen và estrogen
• Cải thiện các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt như rong kinh, kinh nguyệt không đều, tắc kinh, bốc hỏa, vã mồ hôi, suy giảm trí nhớ, mất ngủ….
• Tăng ham muốn tình dục; Giữ độ ẩm của âm đạo luôn trong trạng thái tốt nhất; Tăng cường khả năng thụ thai
• Chống lão hóa, giảm tình trạng da khô nhăn, chăm sóc tóc, giảm gãy rụng, xơ rối

Đệ Nhất Trường Xuân được các chuyên gia đánh giá là sự đột phá trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phái nữ. Đây là một sản phẩm toàn diện 2in1 khi vừa đẹp da lại cân bằng nội tiết tố, có hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

=> Liên hệ với SOBI để tìm hiểu kỹ hơn về thông tin sản phẩm!

SOBI – HỆ THỐNG DƯỢC MỸ PHẨM HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

𝐒𝐎𝐁𝐈 – 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐋𝐨𝐯𝐞

387 Trần Đại Nghĩa, Hai Bà Trưng, Hà Nội

0986870868 – 0921275668