🙌 Rất nhiều người không hề biết rằng các bệnh về đường tiêu hóa không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tạo nên các vấn đề về nội tiết tố trong cơ thể. ❓ Tại sao lại nói như vậy? Vì các bệnh ở đường tiêu hóa sẽ kích thích […]
Author Archives: Lan Anh SOBI
👌 Đối với tiêu chuẩn của đàn ông Á Đông phụ nữ đẹp là phải có làn da trắng, eo thon, tóc đen tuyền chồng tôi cũng là một trong những người đàn ông thích tiêu chuẩn này. Vì thế thời con gái tôi sở hữu một làn da trắng ngần khiến chồng tôi si […]
😉 Bạn có biết, việc tăng cường sử dụng thực phẩm giàu Omega-3 để thay thế thực phẩm chứa Omega-6 giúp tạo nên một hàng rào bảo vệ cho cơ thể khỏi sự viêm nhiễm đồng thời giúp cân bằng nội tiết tố nữ. 💥 Axit béo Omega-3 là một thành phần rất quan trọng […]
😢 Nội tiết tố nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Nếu bị mất cân bằng nội tiết tố nữ trong thời gian dài dễ gây nguy cơ mắc rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng và không mong muốn nhất […]
❓ Bạn có biết ngoài việc bổ sung thức ăn, đồ uống hay thực phẩm chức năng để tăng cường estrogen cho phụ nữ thì tập Yoga cũng có thể giúp cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả? 💚 Các bài tập yoga giúp cân bằng nội tiết tố nữ được bắt nguồn từ […]
❓ Tôi không hiểu vì sao? 🤦 Tôi không stress, tôi ăn uống tốt, tôi không sử dụng chất kích thích, tôi không có bệnh lý gì, thời tiết cũng rất thoải mái nhưng tôi liên tục mất ngủ và bị rối loạn giấc ngủ Mỗi đêm tôi thức giấc tới 3-4 lần, ngủ rất […]